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Informationen zur Traumatherapie und interessante Artikel finden sich auf der website des Instituts für Traumatherapie, wo ich meine Ausbildung absolviert habe:
Hilfe für Opfer von Straftaten bietet der weiße Ring in ganz Deutschland. Hier bekommt man einen Beratungsscheck für eine psychotraumatologische Erstberatung.
In Berlin wenden Sie sich an:
In Berlin bietet der Verein Opferhilfe Beratung und Unterstützung für Opfer von Straftaten an, u.a. auch Gerichtsbegleitung und Gutscheine für eine kurzzeitige Therapie.
Menschen, die als Kind oder Jugendliche/r in Deutschland sexuell missbraucht worden sind, können einen Antrag auf finanzielle Unterstützung einer Therapie u.a. stellen auf
Die Bewilligung dauert im Moment - 2023 - einige Monate.
Zur Trauma sensiblen Paartherapie (TSPT) und TSPT Ausbildung als auch Trauma sensiblen Sexualtherapie TSST und Ausbildung TSST gibt es kostenlose Übungen und Videos von PD Dr. Katharina Klees.
Atemtechniken zur Selbsthilfe findet man in dem Buch
Brown, Gerbarg, The Healing Power of the Breath, das auch eine CD enthält. Bisher leider nur in Englisch.